Să ne cunoaștem mai bine
Sunt Adriana Cîrlig, Nutrition Coach, mama lui Vladimir și a Vittoriei și voi fi ghidul tău în procesul de slăbire și schimbare a stilului tău de viață
Lucrează cu mine
- Ce îți oferă programul MamaFit?
- Cum te va ajuta pe tine?
- Atinge-ti greutatea ideală fără să te înfometezi!
Mâncatul dezordonat are următoarele efecte:
- creșterea stratului de grăsime de pe abdomen.
- accentuarea poftelor pentru mâncarea nesănătoasă.
- creșterea apetitului.
Când nu știi ce să mănânci sau mesele din dietă sunt complicate și nu le poți găti zilnic este absolut normal să cazi în această capcană.
Iar daca vei continua tot așa, sansele să te îngrași sunt foarte mari.
Tocmai de aceea este necesar să faci lucrurile cât mai ușoare pentru tine atunci când vrei să slăbești.
Totul devine mult mai ușor când ai un plan alimentar pentru fiecare zi.
- Scapi de stratul de grăsime de pe abdomen.
- Te simți sătulă și nu mai ai căderi de energie după-amiază.
- Ți-e ușor să te abții de la dulce și slăbești.
Recenzii
De cand lucrez cu Adriana, am reusit sa slabesc 10 kg adunate in timpul sarcinii si pe care nu mai reuseam sa le dau jos. Sfaturile ei cu privire la alimentatie si miscare au dus la acest rezultat, care ma bucura foarte mult. O recomand pentru ca are experienta si stie cum sa te faca sa slabesti intr-un mod sanatos.
Mihaela M.Client
Cel mai rapid rezultat aparut dupa kilogramele acumulate in sarcina si asta multumita recomandarilor oferite de Adriana.
O recomand cu toata increderea, rezultatele nu vor intarzia sa apara,daca va doriti o silueta de vis.
Mirela B.Client
Adriana este extrem de priceputa in a te invata sa mananci sanatos si benefic tie, in functie de ce doresti sa obtii! Am atins greutatea dorita in 3 saptamani, si ce mi se pare excelent e ca am inteles cum sa ma hranesc ca sa fiu fit, nu doar slaba, si asta fara sa simt ca fac ceva foarte dificil. In obiectivele mele eu am avut si “reglaje fine”, la nivel de definire si masa musculara si pot zice ca sub indrumarea ei, deja vad rezultate. Daca ai un pic de vointa, garantat obtii rezultate cu Adriana! O recomand cu toata increderea!
Vanda VClient
Pe Adriana o cunosc demult, de când frecventam împreună niște cursuri de actorie. Este un om minunat și un coach excelent în nutriție. Reușește să te motiveze, să te facă să îți dorești mai mult și să ai încredere în tine. Ca profesionist se implică în relația cu clienții săi 100%, iar sfaturile ei sunt foarte practice și chiar dau rezultate!
Ioana S.Client
Previous
Next